Histoire de l'hypnose

L’hypnose à toujours existé. L’hypnose est à la base est une technique pour influencer une personne basée entre autres sur la suggestion.

Voici un bref aperçu de son évolution à travers le temps :

Antiquité et Moyen Âge : L'utilisation de techniques similaires à l'hypnose peut être retracée jusqu'à l'Antiquité. Depuis des siècles, des prêtres partout sur la Terre, sont réputés pour avoir des ‘pouvoirs de guérison’. Les Égyptiens, les Grecs et les Romains utilisaient des pratiques de guérison et de suggestion pour traiter diverses affections. Le temple de la déesse égyptienne Isis était réputé pour ses cérémonies de type hypnotique.

Magnétisme animal : Au 18e siècle, le médecin autrichien Franz Anton Mesmer a développé une approche qu'il a appelée "magnétisme animal". Il croyait que le corps humain était imprégné d'un fluide magnétique et que la guérison pouvait être réalisée en manipulant ce fluide. Bien que ses théories aient été discréditées, Mesmer a posé les bases de l'utilisation de la suggestion et de la concentration dans la guérison.

Hypnose médicale au 19e siècle : L'hypnose médicale a gagné en crédibilité au 19e siècle grâce aux travaux du médecin écossais James Braid. Il a introduit le terme "hypnose" (du grec "hypnos",signifiant sommeil) pour décrire cet état de conscience altéré. Braid a reconnu que l'hypnose n'était pas nécessairement un état de sommeil, mais plutôt un état de concentration intense. Ses recherches ont marqué le début de l'hypnose en tant que pratique médicale.

Sigmund Freud et la psychanalyse : Le père de la psychanalyse, Sigmund Freud, a également exploré l'hypnose dans ses débuts. Cependant, il a finalement abandonné l'hypnose au profit de la psychanalyse en raison de désaccords avec certains de ses collègues. Néanmoins, l'hypnose a continué à être utilisée en psychologie et en psychothérapie.

Hypnose moderne : Au 20e siècle, l'hypnose a connu un renouveau. Des praticiens tels que Milton H. Erickson ont développé de nouvelles approches de l'hypnothérapie, axées sur la communication subtile et la suggestion indirecte. Ces approches ont contribué à légitimer davantage l'utilisation de l'hypnose à des fins thérapeutiques. Aujourd'hui, plus de 13 milles études scientifiques ont étés publiées sur l'hypnose !

Aujourd'hui, l'hypnose est largement reconnue comme une méthode efficace pour traiter divers problèmes de santé mentale et physique, notamment l'anxiété, le stress, les phobies, les difficultés de sommeil, la douleur chronique et, bien d'autres. Elle est pratiquée par des hypnothérapeutes, des psychologues, des médecins et d'autres professionnels de la santé dans le cadre de soins médicaux, de psychothérapie et d’accompagnement thérapeutique. L’hypnose continue d'évoluer et de se perfectionner à mesure que de nouvelles recherches et applications émergent.

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